Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 26,51g | Prot: 63,48g | Carbh: 226,10g.
Desayuno: Kayu Manis, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Cranberry Kering, Kismis (tanpa Biji), Madu, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Telur Rebus. Almuerzo: Jamur Tiram, Tahu, Paprika Kuning Manis, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Brokoli, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jahe, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pir Asia, Prosana Proffle Mentega. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiqqilmanuraini
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