Diario de Patrizia-V, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
1324 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 40,08g | Carbh: 168,20g.   Desayuno: Conad Pane di Farro, Esselunga Equilibrio Latte di Avena, La Finestra Sul Cielo Composta di Mele Cotogne Bio. Almuerzo: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta al Pomodoro. Antes de la Cena: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Esselunga Equilibrio Latte di Avena. Cena: Babybel Mini Babybe (22g), Conad Pane di Farro, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Equilibrio Crackers Integrali. más...
1510 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de Patrizia-V


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.