Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 96,07g | Carbh: 83,58g.
Desayuno: Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Ovo Cozido. Almuerzo: Caipirinha com Adoçante, Carrefour Pepino em Conserva , Juréia Ovo de Codorna , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Itaipava Cerveja , Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Macarrão com Molho de Carne. Cena: Carne de Panela, Macarrão com Molho de Carne, Juréia Pepino em Conserva, Carrefour Pepino em Conserva . Pasa Bocas / Otros: Juréia Ovo de Codorna . más...
|
|
824 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de magacris
|