Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 111,65g | Carbh: 137,25g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Wirsing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Aldi Magerquark, Kiwi, Birnen, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Studentenfutter, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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