Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 56,65g | Carbh: 200,84g.
Desayuno: Яшкино Вафли в Шоколаде, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Яшкино Вафли в Шоколаде , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Рыбный Суп. Cena: Яшкино Вафли в Шоколаде, Чай, ВкусВилл Блины с Яблоком, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, Пятерочка Лук Красный, Эковакино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SashaNeya
|