Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 74,94g | Carbh: 226,67g.
Desayuno: Koffie met Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Ontbijtspek, AH Bruine Bollen. Almuerzo: Pastasalade met Tonijn, Tonijn Salade, Soezie Low Carb Brood. Cena: Van Gilse Schenkstroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Ontbijtspek, Pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dennisvdgraaff
|