Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 59,43g | Prot: 159,40g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Сыр Моцарелла, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Белевские Сладости Мармелад, Махеевъ Джем Вишнёвый, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Магнит Яблоко, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Говядина Лопатка. Cena: ПП-Пицца на Курином Фарше Ковальчук, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|