Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 137,21g | Carbh: 73,31g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Danone Творог Мягкий 0%, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Виктория Навага Жареная, НЕВА Невская Птичка, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Valio Сыр Тильзит 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Груша, Кофе с Молоком. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natali1109
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