Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 66,72g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Brunch Kräuter, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Sirius Camembert. Almuerzo: Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Proteinriegel, Gala Äpfel. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Wandern - 3 horas y 18 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolki69
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