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Es läuft..
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 157,65g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Bananen. Almuerzo: Kamps Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Sonnenmais, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Cena: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Ananas Scheiben. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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