Diario de dasha_kas, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
1933 kcal Grasa: 75,24g | Prot: 106,29g | Carbh: 206,39g.   Desayuno: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Простоквашино Творог 2%,  Помидоры, Сиртаки Сыр Фета , Простоквашино Молоко 2,5%,  Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья,  Куриное Филе. Almuerzo: Bonduelle Молодой Горошек, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные ,  Перловка Отварная,  Котлета Домашняя. Cena:  Кефир 1%, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros:  Банан. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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