Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 109,55g | Carbh: 246,20g.
Desayuno: NRGFOOD Желе Апельсиновое с Брусникой, NRGFOOD Овощной Суп Пюре с Гренками, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, NRGFOOD Винегрет с Квашеной Капусты, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Гречка Отварная, NRGFOOD Блины с Курицей и Сыром, NRGFOOD Коул Слоу с Льняными Семечками, NRGFOOD Творожно Морковная Запеканка со Сметаной. Almuerzo: Тыквенные Семечки, NRGFOOD Печень по-Строгановски с Гречей, NRGFOOD Картофельные Дольки Запечённые, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, NRGFOOD Блины с Творогом, NRGFOOD Сырники с Клубничным Соусом. Cena: Гречка Отварная, NRGFOOD Капуста Тушеная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|