Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 95,38g | Prot: 90,47g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Имбирный Чай, Вареное Яйцо, Отруби, Эко Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UliaSIM
|