Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 81,05g | Carbh: 169,40g.
Desayuno: Sambal Goreng, Lalapan, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Almuerzo: Telur Puyuh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Bakso Daging Sapi, Buah Naga, Jambu Biji. Cena: Soto Ayam, Selada, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Daging Bebek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Ubi Goreng, Es Kelapa Muda, Kroket. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulanrahmawanti
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