Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 128,60g | Carbh: 181,07g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Wirsing. Cena: Likör, Mühlenhof Kassler Lachsbraten , Jonagold, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Daim Eis. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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