Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 72,31g | Prot: 145,30g | Carbh: 141,62g.
Desayuno: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Рузский Бифилайф, Магнит Яблоко, Aroy-D Паста Том Ям, Доброфлот Горбуша Натуральная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Cena: Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Махеевъ Джем Вишнёвый, ПП-Пицца на Курином Фарше Ковальчук. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|