Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 79,15g | Prot: 136,07g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Koffie met Melk, Calvé Pindakaas (20g), Zwagerman Smeerworst, Prestige Mini Afbakbroodjes, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Almuerzo: Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Tomatensoep met Balletjes. Cena: Notenmix (Ongezouten), Jumbo Halfvolle Kwark, De Beste Verse Smoothie Sinaasappel Kiwi Banaan. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Lindahls Kvarg. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dennisvdgraaff
|