Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 140,34g | Prot: 179,28g | Carbh: 19,81g.
Desayuno: Calabresa, Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salaminho, Itambé Creme de Leite em Lata, Peito de Frango. Almuerzo: Sococo Coco Ralado, Itambé Creme de Leite em Lata, Bife de Carne de Vaca, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abacate. Cena: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Azeitonas Verdes, Queijo Meia Cura, Ovo, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Sabor de Minas Torresmo. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinehit
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