Diario de linshelu, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1680 kcal Grasa: 63,98g | Prot: 98,08g | Carbh: 168,28g.   Desayuno: Philadelphia Bieslook, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Almuerzo: Philadelphia Bieslook, Plus Houmous Pikant, Vitalu Volkoren Cracker. Cena: Milner Jong Belegen Kaas 30+, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, Jumbo Mexicaanse Bonen Soep Soep. Pasa Bocas / Otros: Plus Houmous Pikant, ERU Balans 15+, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Vitalu Volkoren Cracker, Zonnatura Rijstwafels, Blauwe Bessen, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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