Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1576 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 65,57g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Lidl Eiwitrijk Brood, Koffie, Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Unox Magere Knakworst, Lidl Volkoren Puntjes. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Appel, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Oldenlander Hamburger . Pasa Bocas / Otros: Hertog 3 Chocolades, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Appel, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Volkoren Puntjes. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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