Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 27,64g | Prot: 59,46g | Carbh: 193,73g.
Desayuno: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nespresso Café Expresso, Mamão, Iogurte Natural. Almuerzo: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Iogurte Natural, Bolo de Iogurte, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Rita 07
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