Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 45,12g | Carbh: 93,06g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Domates Sosu, Mis Light Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Yoğurt , Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Cena: Çoban Salatası, Ayran, Tepsi Kebabı, Biberli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Ketçap, Mayonez, Sarı Tatlı Mısır, Sütlü Kahve. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gül1990ç
|