Diario de divane19, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1685 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 44,99g | Carbh: 198,55g.   Desayuno: Aldi Maelkebotte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen . Almuerzo: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Kühne Dänischer Gurkensalat, Lisani Allgäuer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kraft Tomatenketchup,  Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Harry XXL Burger Brötchen, Delikato Delikatess Majonäse, Aldi Pommes Frites. más...
1491 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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