Diario de sh.vero, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
838 kcal Grasa: 30,22g | Prot: 47,43g | Carbh: 101,70g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клементины, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе Латте. más...
252 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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