Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 68,90g | Carbh: 169,21g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Pınar Beyaz Peynir, Biber Kızartması, Domatesler, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Torku Kaşar Peyniri, Ceviz, Tamek Kahvaltılık Sos, Vişne Reçeli, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin. Cena: Turşu Suyu, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MEVLUT1988
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