Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 24,63g | Prot: 63,16g | Carbh: 89,79g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Избенка Кефир 3,2%. Almuerzo: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shalunia
|