Diario de Nat_1981, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1291 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 51,26g | Carbh: 114,66g.   Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almuerzo: Хлеб Овсяной, Рассольник. Cena: Вино Совиньон Блан, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сырой Овощ. Pasa Bocas / Otros: Ирис, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Магнит Апельсин, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. más...
4574 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nat_1981


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.