Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 65,74g | Carbh: 122,02g.
Desayuno: Saus Tiram, Beef Burger 8888, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Nissin Crispy Crackers, Es Teh Tawar, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), HiLo Thai Tea. Cena: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Bakso Daging Sapi, Pisang, Bakso Daging Sapi, Kue Bolu Coklat. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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