Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 159,70g | Carbh: 285,38g.
Desayuno: Mandarine. Almuerzo: Banane, Danone Light And Free Skyr Nature, Fraises, Les Crudettes Baby Carottes, Maki Concombre, Maki Thon, Maki Saumon. Cena: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Oeuf, Brocoli, Gâteau simplicité, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Diet Whey, Mandarine. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clembnnl
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