Diario de Angélica61, 13 mar. 20

Estou quase chegando lá. Nem estou acreditando. Obrigada a todos pela força que me dão. 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
902 kcal Grasa: 17,71g | Prot: 33,10g | Carbh: 54,57g.   Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, BR Mania Cachorro Quente. Cena: Vapza Carne Seca,  Caipirinha com Adoçante. más...
2471 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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