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Overate a little bit yesterday
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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419 kcal
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Grasa: 17,75g | Prot: 5,62g | Carbh: 60,96g.
Desayuno: Monster Ultra Sunrise. Pasa Bocas / Otros: Checkers Chocolate Cake Slices, Monster Ultra Red, Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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