Diario de arrowhein, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
739 kcal Grasa: 29,87g | Prot: 43,36g | Carbh: 74,65g.   Desayuno: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Almuerzo: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, White Rice, Onions , Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Publix Green Bell Pepper, Brew Dr. Kombucha Clear Mind Kombucha. Pasa Bocas / Otros: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Olly Purely Probiotic, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. más...
136 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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