Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 52,71g | Carbh: 83,16g.
Desayuno: Ceviz, Elma (Derisi Olmayan), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz, Havuç, Türk Kahvesi. Cena: Beşamel Sos, Karnabahar Graten, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Marul, Soğanlar, Havuç, Limon, Zeytinyağı, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Bisküvi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ege1908
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