Diario de ecn1970, 13 mar. 20

#desceordinario! como é bom ver que.o esforço e o foco sempre são recompensadores.
correndo para chegar aos 52kg

53,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1021 kcal

Grasa: 52,42g | Prot: 63,00g | Carbh: 79,00g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro,  Café com Leite Integral,  Panini Low Carb. Almuerzo: Friato Linguiça de Frango Apimentada,  Salada Crua,  Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena:  Vitamina de Banana. Pasa Bocas / Otros: Frango (Empanado e Frito). más...