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Fat% 30.1
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 98,53g | Prot: 60,37g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kip Grillworst, Koffie, Lidl Eiwitrijk Brood. Almuerzo: Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Gesneden Ham, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Milbona Roomboter Ongezouten. Cena: Olijfolie, Aioli, Mosterd, Aldi Wiener Schnitzel XXL, Hutspot. Pasa Bocas / Otros: Twinkelz Vlokken Melk, Lidl Magere Yoghurt, Lijnzaad, Ekoplaza Kokosrasp, Chiazaad, Notentaart. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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