Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 68,17g | Carbh: 180,50g.
Desayuno: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Almuerzo: Carrefour Gruyère Râpé , Sauce Bolognaise, Barilla Linguine. Cena: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Pain aux Céréales, Carrefour Gruyère Râpé, Sauce Bolognaise, Barilla Linguine. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolat Dessert Lait. más...
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4097 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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