Diario de LanaVla, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 45,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1756 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 68,98g | Carbh: 209,50g.   Desayuno: Сарафаново Молоко 3,2%, Cadbury Drinking Chocolate ,  Свинина Запеченая, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Перекресток Грейпфрут Красный. Almuerzo: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Cena:  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные,  Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра,  Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Шоколадные Вафли. más...
2095 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LanaVla


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.