Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 73,37g | Prot: 144,59g | Carbh: 236,24g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Almuerzo: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Запечённые Сырники из Творога. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Лукум, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|