Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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382 kcal
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Grasa: 19,16g | Prot: 24,31g | Carbh: 29,01g.
Desayuno: Herbalife Green Tea. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran. Cena: Labu Siam, Telur Rebus Lunak. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
hari ke 19 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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