Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 99,51g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pilão Café, Banana Prata, Mariza Canela em Pó , Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Alface, Rúcula, Tomates, Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tirolez Creme de Ricota Light, Legumes Grelhados, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Itambé Pro Whey Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Kobber Granola Tropical Light, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, La Violetera Castanha de Caju Natural, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de amferrer777
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