Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1236 kcal
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Grasa: 94,90g | Prot: 75,30g | Carbh: 21,33g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Psyllium, Brócolis Cozido, Juliatto Linguiça tipo Calabresa, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango. Cena: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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