Diario de Schelley, 25 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2010
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2010:
1677 kcal Grasa: 47,22g | Prot: 88,32g | Carbh: 223,00g.   Desayuno: 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, GOLEAN Crunch!, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Cena: Pork Chop, Smiles Mashed Potatoes, Natural Applesauce. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Honey Greek Yogurt, Snickers Bar, Throwback made with Real Sugar - 12 oz can. más...
2083 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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