Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 51,22g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Quaker Oat, Maicih Basreng, Tahu Goreng. Cena: Risoles, Nasi Ketan (Ketan), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roti, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuliati o
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