Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 140,48g | Prot: 146,58g | Carbh: 227,41g.
Desayuno: Happy Harvest Knusper Müsli mit Nüssen und Honig, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange, Nutri Plus 6K Protein White Chocolate Flavour, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Milfina Milch L Free 1.8%, Nutri Plus 6K Protein White Chocolate Flavour, Myprotein Erdnussbutter, Myprotein Erdnussbutter. Pasa Bocas / Otros: Manner Manner Schnitten Cocos, Choceur Choco & Biscuit, Manner Manner Schnitten Cocos, Choceur Choco & Biscuit. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonfuziusReflektus
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