Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2013
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 64,76g | Carbh: 285,33g.
Desayuno: Suco de Maçã (Concentrado Congelado, Diluído em Água), Leite Desnatado. Almuerzo: Suco de Uva, Aveia Zero, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Farinha de Mandioca, Abóbora Cozida. Cena: Leite Desnatado, 100% Pure Whey. Pasa Bocas / Otros: Doce de Abóbora com Coco, Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Leite Integral, Achocolatado, Creme de Leite, Pão de Centeio, Queijo Mozzarella, Margarina Cremosa, Pão Francês. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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