Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 84,33g | Carbh: 99,39g.
Desayuno: Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Früchte Müsli, Arla Skyr. Almuerzo: DM Bio Tomaten-Reis, Harry Eiweißbrot. Cena: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Olivenöl, Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Mondo Italiano Mozzarella, Harry Eiweißbrot. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Janilein54
|