Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
793 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 42,53g | Carbh: 73,12g.
Desayuno: Дымов Колбаса Зернистая, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Хлеб Бородинский, Морской Окунь, Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Джек, Киви, Ого Отруби Ржаные, Добрый Сок Томатный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Свежевыжатый Яблочный Сок. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali.doma
|