Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 130,20g | Prot: 107,28g | Carbh: 209,16g.
Desayuno: Пятерочка Банан, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Баланс Калорий Галета Ячменная со Льном и Семечками Тыквы, Томское Молоко Молоко 2,5%, Русское Море Крабовое Мясо, Кофе. Almuerzo: Волков Каша Гороховая с Копченостями, Liebendorf Сыр Маасдам, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Русская Нива Наполеон Постный, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Коркунов Конфеты с Орехом, Пятерочка Банан, Томское Молоко Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Гауда, Межениновская Птицефабрика Колбаски Полукопченые Егерьские, Global Village Имбирь Маринованный, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Слодыч Печенье с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|