Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 145,40g | Carbh: 98,68g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кокосовое Масло, Кофе, Margot Fromages Грюйер, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Щедрые Хлебец Ржаной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пава Пава Эскалоп Индейка, Квашеная Капуста, Гречка. Cena: Syntrax Matrix 5.0, Пава Пава Филе Голени Индейки, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|