Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 81,97g | Carbh: 243,68g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Батон, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , 0 Калорий Суфле из Ряженки, Котлеты из Куриной Грудки, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Toffee~
|